Ada Çayı Nasıl Hazırlanır, Faydaları Nelerdir?
Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru yaprak bir su bardağı kaynar suya atılır ve 10 dakika beklenilir. Çay demlendikten sonra süzülerek içilir. Taze ada çayı kullanıyorsanız 4-5 dakika bekleme süresi yeterli olacaktır.
Adaçayı hemen hemen herkes tarafından bilinen ve eskiden beri tercih edilen bitkisel çaydır aslında. Günümüzde ise faydaları daha fazla kanıtlanmış ve daha çok bilinçli bir içici kitlesine ulaşmıştır. Bunun bir sebebi de içiminin güzel ve ferahlatıcı olmasıdır.
Mide ve bağırsak gazlarını giderip bulantıyı keser.
-Uyarıcı özelliği olmasından dolayı kan dolaşımının düzenli çalışmasını sağlar.
-Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
- Depresif haller ve buna bağlı sinirsel titremelerde kullanılır.
-Sinirsel yorgunluklara iyi gelir.
-Soğuk algınlıklarında fayda sağlar.
-Menopoz dönemi sıkıntılarını azaltıcı etkisi vardır.
Diğer Paylaşımlarımız..
(Bu İçeriğe Kaç Yıldız Verirsin?)
Loading ...
